2019年國家公務(wù)員考試申論考前該做些什么？

　　2019年國家公務(wù)員考試公共科目筆試今日開考，具體安排為：12月2日上午9:00－11:00行政職業(yè)能力測驗(yàn)，12月2日下14:00－17:00申論。考完行測后到下午申論開考前有三個(gè)小時(shí)的時(shí)間，在這段時(shí)間里考生們要怎么度過呢？

　　一、吃好

　　其實(shí)考試當(dāng)天吃什么并沒有嚴(yán)格規(guī)定，“攻略”上給出的也是比較適合大眾、且具有科學(xué)依據(jù)的推薦。例如，之所以忌辛辣主要是怕腸胃不適，影響考場正常發(fā)揮。因此，考生在飲食上只需遵循兩點(diǎn)：一是干凈衛(wèi)生，二是避免刺激。在這個(gè)原則上可選擇自己喜歡吃的食物，畢竟，對于“吃貨”考生來說，能吃上好吃的，對考試心情也有很大的幫助呢!

　　二、休息好

　　由于科目題量較大，上午兩個(gè)小時(shí)的考試時(shí)間里大腦會(huì)一直處于高度集中、高速“運(yùn)轉(zhuǎn)”的狀態(tài)，而申論考試卻是需要閱讀長篇材料，相對來說大腦的運(yùn)轉(zhuǎn)速度變緩，而且下午的時(shí)間又十分容易犯困，因此，考前適當(dāng)休息、為大腦“蓄力”是非常有必要的。

　　刨去吃飯的1小時(shí)，還有2個(gè)小時(shí)可以小睡一下。不知道大家是否有這樣的感受，午睡半小時(shí)左右后下午就不犯困了，但如果睡得較久，醒的時(shí)候就會(huì)很疲倦，很久都無法完全清醒。這是因?yàn)樗昧撕笊眢w進(jìn)入深度睡眠狀態(tài)，醒來后不適應(yīng)造成的。因此，建議考生盡量將中午休息的時(shí)間控制在半小時(shí)左右，不超過1小時(shí)。

　　如果午休條件不允許，請考生盡量尋找較為清靜或能夠午休的場所，如麥當(dāng)勞、肯德基等快餐店。適當(dāng)?shù)奈缧萦兄谙挛鐮顟B(tài)的最佳發(fā)揮。

　　三、適度學(xué)習(xí)

　　如果需要在考場外候考，盡量找一個(gè)溫暖的地方，等候的時(shí)間可以翻閱一下申論熱點(diǎn)資料，穩(wěn)定心緒。但根據(jù)往年經(jīng)驗(yàn)，還是有很多考生會(huì)習(xí)慣性進(jìn)行深度閱讀甚至背誦，公考通再次提醒考生：考前不適宜對較陌生的內(nèi)容進(jìn)行深度閱讀，容易影響應(yīng)考心情，且收效甚微。如果想讓自己盡早進(jìn)入考試狀態(tài)，令思維活躍起來，可粗略瀏覽資料，讓大腦有印象，另外，還可以重點(diǎn)看看熱點(diǎn)后面的標(biāo)題、開頭、結(jié)尾示例，找找語感。

　　另外，提醒考生不要對答案，也不要讓考的不好的情緒以及過度感覺良好的情緒影響自己申論的發(fā)揮。

　　據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，六成以上的考生在考試結(jié)束后都會(huì)感覺“考砸了”，排除“唉我又沒復(fù)習(xí)這下要慘了”的學(xué)霸，其實(shí)大多數(shù)人感覺自己考得不好都是錯(cuò)覺。為什么這么說呢?行測科目題量較大做不完是共識，你覺得困難的題對其他人來說也并不簡單，因此沒必要因?yàn)樽约旱闹饔^感受判斷是不是失敗。退一萬步講，報(bào)名費(fèi)都交了，“不戰(zhàn)而退”是不是有點(diǎn)對不起RMB上毛爺爺那真摯的眼神?

　　還有一部分考生考完心里沒底，想去跟朋友對答案。建議考生先不要急于對答案。首先，如果發(fā)現(xiàn)很多選擇不一樣，不管心理素質(zhì)多么過硬，對情緒或多或少會(huì)有影響。其次，即使答案一樣，是不是能保證答案就是對的呢?不是。那對答案的意義何在?相信眾位考生都是飽經(jīng)不同名目各類型考試“洗禮”的，“考完就放”的專業(yè)素質(zhì)一定要有!