2015年《半月談》|第19期：你對(duì)網(wǎng)絡(luò)社交過(guò)度依賴嗎
國(guó)家公務(wù)員考試必備申論資料《半月談》。
你對(duì)網(wǎng)絡(luò)社交過(guò)度依賴嗎
網(wǎng)絡(luò)越來(lái)越發(fā)達(dá)，世界在網(wǎng)絡(luò)時(shí)代變得越來(lái)越小。開(kāi)放、多元的網(wǎng)絡(luò)社交，改變著人們的生活方式和行為模式。有人開(kāi)始感嘆：“網(wǎng)友越來(lái)越多，朋友越來(lái)越少?！睂?duì)于網(wǎng)絡(luò)社交，大家都有怎樣的話要說(shuō)？請(qǐng)看本期校園話題。
學(xué)生論壇
不是網(wǎng)絡(luò)的錯(cuò)
北京市和平街第一中學(xué)高二2班 邱慧伶
網(wǎng)絡(luò)社交在當(dāng)今這個(gè)科技高度發(fā)展的社會(huì)顯得尤為重要，我對(duì)它是從開(kāi)始的好奇到后來(lái)的吸引，再到現(xiàn)在的依賴。
網(wǎng)絡(luò)社交和現(xiàn)實(shí)中的社交有很大不同，只要點(diǎn)點(diǎn)鼠標(biāo)鍵盤(pán)或觸摸一下手機(jī)屏幕，任何事情都可以足不出戶地解決。我的原則是，能在網(wǎng)絡(luò)上解決的問(wèn)題，一般不會(huì)放到現(xiàn)實(shí)生活中來(lái)。拉開(kāi)有數(shù)百人的QQ好友欄，絕大多數(shù)事情都可以隨時(shí)隨地解決。
交朋友在網(wǎng)絡(luò)上交，問(wèn)作業(yè)在網(wǎng)絡(luò)上問(wèn)，發(fā)祝福在網(wǎng)絡(luò)上發(fā)，我深深依賴于網(wǎng)絡(luò)。當(dāng)然，依賴網(wǎng)絡(luò)社交也出現(xiàn)了一些問(wèn)題，每次在網(wǎng)上可以侃侃而談的話，在生活中卻說(shuō)不出來(lái)。面對(duì)身邊的熟人，很難用語(yǔ)言來(lái)表達(dá)的自己的意思和感情。有時(shí)候甚至面對(duì)面吃飯，我都會(huì)拿出手機(jī)用聊天軟件一邊發(fā)表情一邊說(shuō)話聊天，因?yàn)槲矣X(jué)得這樣才能完整地表達(dá)我要傳遞的信息。
我認(rèn)為網(wǎng)絡(luò)社交本身沒(méi)有問(wèn)題，我們?nèi)绻^(guò)度依賴它就可能漸漸脫離現(xiàn)實(shí)，活得不夠真實(shí)。記得原來(lái)看過(guò)一個(gè)叫做《珍惜身邊的人》的視頻，我也要努力戒掉“網(wǎng)絡(luò)社交”的依賴，用心與身邊人交流。
我的“朋友圈”
山東省青島第二中學(xué)高三13班 郭潤(rùn)佳
剛上高三，媽媽就試圖沒(méi)收我的手機(jī)，后來(lái)在我的強(qiáng)烈抵制下作罷。爸爸有些懊惱地說(shuō)：“當(dāng)初不給你買(mǎi)智能手機(jī)就好了，太牽扯精力了?！?/p>
爸爸媽媽的擔(dān)心也不是沒(méi)有道理，手機(jī)上網(wǎng)的確占用了我的一些時(shí)間。在手機(jī)上我安裝了QQ、微信、微博等軟件，當(dāng)學(xué)習(xí)厭倦或心情煩躁的時(shí)候，我就打開(kāi)朋友圈看看同學(xué)、朋友們發(fā)的牢騷或者“心靈雞湯”，間或在QQ上跟好朋友聊聊天，有時(shí)開(kāi)解一下別人，有時(shí)則是讓朋友寬慰一下自己。事實(shí)上，到了高三，壓力是難以避免的，因此我偶爾會(huì)在朋友圈里寫(xiě)下一大段感慨，結(jié)果很快就會(huì)有同學(xué)私信：“怎么？抑郁了？”然后天南海北聊上幾句，心情會(huì)好很多。
因?yàn)殛P(guān)心時(shí)事，我在微博上還關(guān)注了一些媒體。有時(shí)間的話，我會(huì)看一下各類(lèi)新聞評(píng)論，并在微博上對(duì)有興趣的話題寫(xiě)點(diǎn)感受。其中，部分微博評(píng)論還被幾家報(bào)紙選登了?？吹阶约旱奈淖职l(fā)表在大型報(bào)刊上，我真的很高興。
隨著時(shí)代的發(fā)展和技術(shù)的進(jìn)步，網(wǎng)絡(luò)社交已經(jīng)成為人與人交往的一種重要手段，甚至有些不方便當(dāng)面說(shuō)的話，在QQ或微信上卻可以講得很順暢。當(dāng)然，學(xué)習(xí)畢竟還是學(xué)生的主業(yè)，所以我一是培養(yǎng)自控能力，不讓網(wǎng)絡(luò)社交占用太多時(shí)間，二是做好學(xué)習(xí)計(jì)劃，保證自己的學(xué)習(xí)成績(jī)位于年級(jí)前列，三是注意凈化自己的朋友圈，不讓不良人員或信息混雜其間。這樣，就不存在網(wǎng)絡(luò)過(guò)度依賴癥了。
我是“手機(jī)控”
安徽省亳州市第三中學(xué) 陳真
隨著科技的發(fā)展，社交軟件和網(wǎng)站層出不窮。作為一名高中生，我還是比較青睞手機(jī)QQ和新浪博客。
手機(jī)QQ操作簡(jiǎn)單，與家人和同學(xué)聯(lián)系都比較方便。而且，我平時(shí)喜歡寫(xiě)文章投稿，所以用手機(jī)QQ和編輯老師們交流也非常便捷。
每天中午、下午放學(xué)吃飯的時(shí)候是我使用手機(jī)QQ最多的時(shí)候，因?yàn)槟莻€(gè)時(shí)候，我有比較充裕的時(shí)間與朋友們聊天，或者與編輯老師進(jìn)行交流。
除去手機(jī)QQ，我用得最多的就是新浪博客。一開(kāi)始注冊(cè)新浪博客的時(shí)候，只想著關(guān)注一些本地知名的作家，欣賞他們的文字，做一名普普通通的讀者。后來(lái)，隨著交際范圍的擴(kuò)大，又逐漸關(guān)注了一些國(guó)內(nèi)著名的作家。經(jīng)常閱讀他們的文字，使我愛(ài)上了文學(xué)，于是，我也開(kāi)始寫(xiě)作投稿。我學(xué)著他們，將自己發(fā)表的文章發(fā)到自己的博客里，一來(lái)是留個(gè)紀(jì)念，二來(lái)鼓勵(lì)自己繼續(xù)努力，創(chuàng)作出更好的作品。慢慢地，我的博客也有了不少粉絲，他們偶爾給我的文章提建議，多數(shù)情況下為我加油打氣。
通過(guò)這兩個(gè)社交平臺(tái)，讓我結(jié)識(shí)到很多文友、老師，也讓我學(xué)到了很多東西，我也對(duì)手機(jī)產(chǎn)生了依賴，每當(dāng)有空的時(shí)候，我都會(huì)到博客里讀讀文章，徜徉在文字的海洋里，我愛(ài)這種感覺(jué)。
不依賴網(wǎng)絡(luò)社交的尷尬
河南師范大學(xué) 李佳楠
現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)越來(lái)越發(fā)達(dá)，智能手機(jī)越來(lái)越普及，很多人熱衷于網(wǎng)絡(luò)社交并產(chǎn)生依賴，而不依賴網(wǎng)絡(luò)社交的人在群體中成了異類(lèi)，經(jīng)常面臨各種尷尬，我就是其中之一。
我個(gè)人習(xí)慣于發(fā)短信或面對(duì)面的交往方式，網(wǎng)絡(luò)社交只是我社交的輔助手段，也是面對(duì)社會(huì)現(xiàn)狀不得不做出的妥協(xié)。我不會(huì)經(jīng)常把手機(jī)拿在手里等別人跟我說(shuō)話，或有事沒(méi)事地主動(dòng)找別人聊天。我受不了人一邊和我聊天一邊和別人聊天，或者是一邊干別的事情，而對(duì)習(xí)慣于網(wǎng)絡(luò)社交的人來(lái)說(shuō)那再正常不過(guò)了。
由于不習(xí)慣網(wǎng)絡(luò)社交，我不經(jīng)常主動(dòng)找別人說(shuō)話，別人找我說(shuō)話時(shí)我又經(jīng)常不在，除了特別熟的人還會(huì)保持聯(lián)系外，好多人就漸漸生疏了。各種群組中，不時(shí)會(huì)有人出來(lái)冒泡，說(shuō)一些無(wú)聊的閑話，有時(shí)就兩個(gè)人在群里聊天，群組經(jīng)常被刷屏。我沒(méi)有精力把那些聊天記錄都翻看一遍，有時(shí)甚至?xí)e(cuò)過(guò)一些重要信息而耽誤事。與那些依賴網(wǎng)絡(luò)與網(wǎng)絡(luò)社交的人相比，我顯得越來(lái)越遲鈍和笨拙。
過(guò)來(lái)人語(yǔ)
我的網(wǎng)絡(luò)社交經(jīng)歷
山西省孝義市 李一鳴
我最初的網(wǎng)絡(luò)社交應(yīng)該是從申請(qǐng)的第一個(gè)QQ號(hào)碼開(kāi)始的。我那時(shí)剛上初一，還沒(méi)有自己的電腦和手機(jī)，所以每周一次的計(jì)算機(jī)課對(duì)我來(lái)說(shuō)格外珍貴。
上大學(xué)時(shí)，擁有了自己的第一部手機(jī)，而且能登陸手機(jī)QQ，盡管網(wǎng)慢得很，企鵝還是伴隨我走過(guò)很長(zhǎng)一段大學(xué)生活，直到發(fā)現(xiàn)好多人玩人人網(wǎng)。于是我注冊(cè)了自己的人人網(wǎng)賬號(hào)，把從小到大認(rèn)識(shí)的凡是能想到名字的全在網(wǎng)上搜了個(gè)遍，一有空便關(guān)注別人的學(xué)習(xí)、生活動(dòng)態(tài)，當(dāng)然還有暗戀的她。
一晃步入社會(huì)已經(jīng)3年多了，微信霸占了我的網(wǎng)絡(luò)社交圈。起床后先看看朋友們分享了什么心靈雞湯，工作累了拿出手機(jī)看看動(dòng)態(tài)，伴著和老婆的視頻聊天進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)，偶爾心血來(lái)潮在群里搶一通紅包……
一路走來(lái)，QQ、人人（校內(nèi)）、微信各自伴隨我走過(guò)幾年，靠著這些網(wǎng)絡(luò)社交軟件，我沒(méi)有和好朋友、老同學(xué)斷了聯(lián)系，隨時(shí)分享別人的快樂(lè)，豐富自己的生活。最不可思議的是，老爸老媽最近也迷上了微信，電話打得少了，微信問(wèn)候多了，我“潛水”多了，他們反而成了活躍分子。
分享了我的網(wǎng)絡(luò)社交經(jīng)歷，現(xiàn)在要問(wèn)我有沒(méi)有網(wǎng)絡(luò)社交依賴癥，我還是很難回答。說(shuō)有，它們只是我偶爾聯(lián)系親朋好友的一個(gè)工具；說(shuō)沒(méi)有，假如不是它們的陪伴，真不敢想我現(xiàn)在會(huì)有多么孤獨(dú)、落伍。QQ、人人、微信，雖然使用頻率有變化，但不可否認(rèn)的是，我和大多數(shù)人一樣，被社會(huì)大潮裹挾著往前走，誰(shuí)都難以做到“全身而退”。在我看來(lái)，其實(shí)無(wú)所謂網(wǎng)絡(luò)社交依賴，只不過(guò)是多與少、深或淺的區(qū)別。把握好度就好。
老師觀點(diǎn)
別讓網(wǎng)絡(luò)社交成為生活的全部
北京市順義區(qū)教委 李建生
QQ、微信等即時(shí)通訊工具成為現(xiàn)在青少年、學(xué)生、白領(lǐng)等人群相互聯(lián)絡(luò)的工具，有些人發(fā)展到沉迷于虛擬社交，與現(xiàn)實(shí)生活脫節(jié)的狀態(tài)。運(yùn)用好網(wǎng)絡(luò)，又不依賴網(wǎng)絡(luò)，應(yīng)該讓網(wǎng)絡(luò)社交為我們的生活學(xué)習(xí)增添色彩。
第一，上網(wǎng)要適度，時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦，容易出現(xiàn)視力下降、思維遲緩、情緒低落、頸椎不適等問(wèn)題。一旦形成網(wǎng)絡(luò)依賴，人容易出現(xiàn)焦慮、缺乏耐性等問(wèn)題。要合理分配時(shí)間，利用網(wǎng)絡(luò)輔助工作，享受網(wǎng)絡(luò)帶來(lái)的快捷便利，同時(shí)又不忽略正常的社會(huì)交往。要留出充足的時(shí)間進(jìn)行線下正常的社交活動(dòng)。
第二，要培養(yǎng)良好的興趣愛(ài)好，更多參與現(xiàn)實(shí)生活中的社交，積極樂(lè)觀地融入社會(huì)。現(xiàn)實(shí)社交活動(dòng)有利于調(diào)整我們的日常情緒，良好的興趣愛(ài)好能給我們帶來(lái)更多的美好與驚喜。外出旅游開(kāi)闊眼界，能增加社會(huì)知識(shí)，保持好的心態(tài)；戶外運(yùn)動(dòng)放松身心，與家人一起談天說(shuō)地融洽彼此關(guān)系；拜訪親朋好友，使我們有更多的情感寄托，能夠獲得更多的安全感和成就感。
家長(zhǎng)談心
別把這弄成病
河北省淶源縣進(jìn)修學(xué)校 李國(guó)婧
最寶貴的東西莫過(guò)于時(shí)間。而通過(guò)網(wǎng)絡(luò)開(kāi)展社交活動(dòng)，無(wú)疑會(huì)節(jié)省平時(shí)社交必須花費(fèi)在路途上的時(shí)間，還會(huì)省略見(jiàn)面后寒暄等繁文縟節(jié)浪費(fèi)掉的時(shí)間，更會(huì)減少在現(xiàn)實(shí)社交時(shí)營(yíng)造社交形式所付出的時(shí)間。網(wǎng)絡(luò)社交不那么強(qiáng)調(diào)一對(duì)一，也用不著考慮必須照顧到哪一個(gè)，提高了社交效率，這自然受到了孩子們的熱烈追捧。于是，把網(wǎng)絡(luò)社交當(dāng)成自己的第一選擇，在孩子們中間就有了最為現(xiàn)實(shí)的基礎(chǔ)。
但是，網(wǎng)絡(luò)社交可以作為大多數(shù)孩子的第一選擇，并不是說(shuō)它就是一種最好選擇，更不是說(shuō)它能成為唯一選擇。在我看來(lái)，可以依賴網(wǎng)絡(luò)社交，但絕不能病態(tài)地依賴這種社交方式，因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)社交并不能完全取代現(xiàn)實(shí)中的社交。網(wǎng)絡(luò)社交在為人們提供巨大便利的同時(shí)，也具有一定的盲目性和風(fēng)險(xiǎn)。有時(shí)候與社交對(duì)象在網(wǎng)絡(luò)上打得火熱，相談甚歡，現(xiàn)實(shí)中卻未必能夠有與網(wǎng)絡(luò)完全對(duì)應(yīng)的共同語(yǔ)言，有些人的文字表達(dá)是一回事，他們的現(xiàn)實(shí)表達(dá)卻可能是另外一回事兒，有些人在網(wǎng)絡(luò)上說(shuō)的是一套，在現(xiàn)實(shí)中做的又是另外一套。當(dāng)然僅僅是文字與現(xiàn)實(shí)做法的偏差還不算什么，最可怕的是有人專(zhuān)門(mén)利用網(wǎng)絡(luò)對(duì)孩子們進(jìn)行欺詐，利用網(wǎng)絡(luò)社交進(jìn)行違法犯罪活動(dòng)，這就相當(dāng)危險(xiǎn)了。
我覺(jué)得，缺少社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的學(xué)生們依賴網(wǎng)絡(luò)開(kāi)展社交活動(dòng)必須悠著點(diǎn)兒，千萬(wàn)不能把這弄成一種病。
